怀孕了可以食驴肉吗（怀孕可以吃驴肉吗）

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怀孕期间可以吃驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇的食物。还含有钙、磷、铁等微量元素，能补充孕期所需营养，促进胎儿正常发育。驴肉具有补益气血的功效，能使人体气血充足，有利于胎儿的稳定。但需要适量食用，避免暴饮暴食影响孕妇和胎儿健康。脾胃虚寒的孕妇不建议食用，忌与金针菇、荆芥同食。

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