晚上吃姜不好的吗（晚上吃姜好吗）

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健康人晚上不用吃姜。多吃姜不利于健康。晚上是阳气下地，阴气上来的时候。身体需要休息和充电。生姜是升阳的中药，味辛，有温散之功。吃多了不利于身体休息，还会刺激胃肠道，引起胃部不适，进而影响睡眠。但是，如果你感冒了，身体酸痛或脾胃虚寒，经期妇女等。晚上可以吃生姜治病，可以驱寒，温补，缓解症状。

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