孕妇能吃南瓜子不（孕妇能不能吃南瓜子）

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孕妇可以吃南瓜子。南瓜子气味芳香，味道微甜，适合孕妇食用。怀孕期间，因为孕妇怀的是胎儿，所以每天需要摄入更多的营养物质。他们应该以高蛋白高营养的饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响胎儿的发育。孕妇吃南瓜子的好处如下：1。防止水肿。随着胎儿在母体中长大，孕妇容易出现一系列的身体现象，尤其是水肿。中医认为，南瓜子可以防治孕期水肿，经常食用南瓜子可以有效预防。而且南瓜子营养丰富，可以满足孕妇的营养需求。2.妊娠高血压的治疗。妊娠高血压综合征是孕妇在妊娠期间的常见病。

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