柠檬可以减肥吗(柠檬可以减肥吗)

鲁柔茗
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大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。柠檬可以减肥吗,柠檬可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

柠檬可以减肥。中医认为柠檬有止渴生津、祛暑安胎、解郁健胃、健脾的作用。而且柠檬中含有具有抗氧化作用的水溶性维生素C,可以有效改善血液循环不畅的问题。而且柠檬中含有柠檬酸,可以为人体提供能量,变相减少其他食物的摄入,这样就会自然瘦下来,达到减肥的目的。但是柠檬只是辅助功能。想减肥,还是要坚持锻炼。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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