月经中可以喝柠檬水吗(月经可以喝柠檬水吗)

祝秀莉
导读 大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。月经中可以喝柠檬水吗,月经可以喝柠檬水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!经期可以喝...

大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。月经中可以喝柠檬水吗,月经可以喝柠檬水吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

经期可以喝柠檬水,因为柠檬水含有较多的维生素c,人在经期会流很多血,然后体内的水分会流失很多。然后人特别虚弱,可以喝柠檬水。一方面补充流失的水分;另一方面,维生素C可以促进铁的吸收。因为经期排出的血液很多,有些人甚至会因为月经特殊而导致贫血。喝点柠檬水有助于促进体内铁的吸收,这是最好的办法,所以经期喝柠檬水是可以的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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