山药不能和什么一起吃辅食(山药和什么不能一起吃)

赵峰文

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山药鱼/鲤鱼/鲫鱼/藻类/虾:可引起恶心、腹痛、呕吐;山药/香蕉:会影响营养的吸收;山药/南瓜/黄瓜/南瓜:会分解所含的维生素C,降低营养;鹿肉:可引起便秘;山药肝:会氧化维生素C,降低山药的营养价值;甘遂:两者作用相反,会刺激肠道,腹泻;同时,山药不能与碱性食物同食,会使山药中的淀粉酶失效,降低山药的营养价值。

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