怎样长胖增重（怎样长胖）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。怎样长胖增重，怎样长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

长胖需要脂肪的堆积。可以注意多吃富含脂肪或淀粉的食物，有增肥的作用。但是，明显消瘦的，要注意排除糖尿病和甲亢。可以查一下血糖和甲状腺功能。糖尿病可以用胰岛素控制你的血糖。甲亢可以用甲巯咪唑等药物治疗。原发病去除后，就可以自然增重了。另外，也可以注意多运动。运动不会增加脂肪，但是会增加肌肉，也会导致体重增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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