小腿胫骨内侧一按就疼怎么治疗（小腿胫骨内侧一按就疼怎么缓解）

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胫骨内侧触痛常见于鹅足滑囊炎或鹅足肌腱炎。鹅足是半腱肌、半腱肌和股薄肌的联合肌腱，止于胫骨近端内侧。鹅足囊位于鹅足和内侧副韧带之间，可以分泌滑液，减少摩擦。慢性损伤可引起鹅足和鹅足囊无菌性炎症反应疼痛。发病后，可采取以下措施缓解疼痛：1。适当休息，尽量少上下楼梯，局部热敷。2、局部轻柔按摩，理疗。3.局部应用吲哚美辛巴布剂或氟比洛芬凝胶，口服非甾体抗炎药。4.使用利多卡因和强的松进行局部封闭治疗。

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