喝柠檬水的最佳时间段喝多少(喝柠檬水的最佳时间)

倪菁春
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大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。喝柠檬水的最佳时间段喝多少,喝柠檬水的最佳时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

柠檬水是一种营养价值丰富的饮料,主要由新鲜柠檬浸泡而成。含有丰富的柠檬酸、维生素C、碳水化合物等。一般建议每天早上起床后空腹喝柠檬水,可以有效补充维生素C,起到美容养颜的作用。但需要注意的是,如果有胃病,不建议空腹喝柠檬水。因为柠檬水本身是酸性的,容易促进胃酸分泌,可能会加重胃黏膜疾病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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