柿子可以和香蕉一起食用吗（柿子可以和香蕉一起吃吗）

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柿子可以和香蕉一起吃，香蕉的主要成分是钾、膳食纤维和各种矿物质、维生素。柿子中的营养成分主要是蛋白质、维生素C和各种矿物质、膳食纤维。两者之间没有互相冲突的成分，更有利于健康。比如香蕉中的膳食纤维可以促进蛋白质的吸收。两种水果都有润肠通便、防止便秘的功效。

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