辅酶q10的功效和吃法（辅酶Q10的功效和副作用）

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辅酶Q10的功效和副作用一般考虑以下几个方面：

1.功效：辅酶Q10本身是一种广泛存在于生物体内的脂溶性醌类化合物。因为不同来源的辅酶Q10侧链上异戊烯单位的数量不同，人类和哺乳动物都有十个异戊烯单位，所以称为辅酶Q10。辅酶Q10可作为细胞代谢和细胞呼吸的激活剂，也是一种重要的抗氧化剂。它能促进氧化磷酸化，保护生物膜结构的完整性。可保护缺血心肌细胞，增加心输出量，降低外周血管阻力等。并起到抗冠状动脉的作用。此外，辅酶Q10还是一种非特异性免疫增强剂，对肝脏有保护作用。临床上主要用于疾病的辅助治疗，可用于冠心病、高血压、充血性心力衰竭、心律失常以及病毒性心肌炎和慢性心功能不全的辅助治疗。还可用于病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎的辅助治疗，以及癌症的综合治疗，并可减轻放化疗引起的一些不良反应。

2.副作用：偶有肠胃不适、食欲不振、恶心、腹泻、心悸等。偶尔皮疹。

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