来事可以吃什么（来事可以吃什么水果）

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很多新鲜的蔬菜水果在经期都可以吃，只是常温的，不是从冰箱里拿出来的。比如苹果、葡萄、草莓都可以吃。但是不要吃太多。过量使用可能会增加胃肠道负担，尤其是体寒或胃寒的女性，可能会引起胃痛或腹泻。另外，如果有痛经症状的女性，最好等到月经干净后再吃水果，否则可能会加重痛经症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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