怀孕头疼怎么办（怀孕头疼怎么办）

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引起头痛的原因有很多，如感冒、寒冷刺激、脑血管痉挛和精神疲劳、晚上睡眠不足、睡眠质量不好等。不适合孕期用药，具体治疗要看病因。目前如果出现感冒，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等，则认为是感冒引起的。你需要多喝水，多吃水果和蔬菜，好好休息。感冒痊愈后，症状就会减轻。另外还可以做头部热敷按摩，也可以缓解头痛症状。如果平时晚上睡眠不好，压力大、紧张、焦虑，就会引起血管痉挛，导致血管性头痛。多做户外活动，经常散步、听音乐放松，可以缓解血管痉挛，促进症状恢复。另外，孕期要注意饮食，以清淡饮食为主，不要吃一些油腻辛辣的食物，也会诱发头痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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