拔罐多长时间拔一次罐合适（拔罐多长时间一次合适）

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拔罐可以消除疲劳，缓解肌肉疼痛。拔罐的间隔应该是一周左右。尽量等到上一次拔罐后的紫痕消退后再进行下一次拔罐。拔罐过于频繁，容易伤及皮肤，浪费体内气血，造成皮肤毛细血管大量出血，对人体健康有害。所以一般建议一两周进行一次拔罐。拔罐时间建议每次半小时左右，时间不宜过长，以免损伤皮肤。

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