孕妇吃西瓜的功效与作用（孕妇吃西瓜好吗）

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孕妇适量吃西瓜是有益的。西瓜富含维生素、矿物质和营养物质。孕妇适量吃西瓜可以解渴，消除疲劳，对孕吐也有很好的效果。此外，它还可以利尿消肿，降低孕妇的血压，增加乳汁的分泌。因此，孕妇适当吃西瓜是有益的。还能解暑，缓解精神压力，食欲不振，促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。虽然西瓜有很多好处，但是要适量食用。因为西瓜含糖量很高，如果西瓜吃多了，就会摄入过多的糖分，导致孕妇血糖升高，甚至出现妊娠期糖尿病，所以不能吃太多。另外，西瓜性寒，寒性食物对孕妇也有一定影响，不能多吃。

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