坐月子期间可以吃点面包吗（坐月子期间可以吃面包吗）

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坐月子可以吃面包。面包属于面食，是主食，但坐月子期间要少吃，因为面包含有大量的黄油或奶油，饱和脂肪酸高。坐月子期间，还是要丰富饮食的种类，因为所需的营养要多样化，这样会有助于身体的恢复，比如鱼、蛋、肉等等。新鲜水果和绿色蔬菜是预防便秘不可或缺的食物。

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