鸡肝的营养成分（鸡肝的坏处）

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鸡肝是一种营养价值丰富的食物，属于鸡的内脏。体内摄入过多可能会增加人体内的胆固醇含量，容易导致高血压、高血脂。而且这种鸡肝不利于人体对维生素C的吸收，还可能导致营养不良。另外，鸡肝中脂肪和碳水化合物的含量比较高，摄入过多容易导致肥胖，不利于健康。一般建议用一些新鲜的蔬菜搭配鸡肝，可以吸收蛋白质、纤维素、矿物质，增强人体免疫力，减少副作用。

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