长期吃猪油对身体有益还是有害（长期吃猪油的危害）

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长期吃猪油的危害： 1号。猪油是能量密度极高的饱和脂肪酸，产生的热量是同量碳水化合物的2.25倍，容易引起肥胖。2.猪油中饱和脂肪酸含量高，容易引起心血管疾病。3.猪油中含有约100mg/100g的胆固醇，也是引发心血管疾病的原因。4.猪油有一种独特的味道。用猪油炒菜时，会大大增加人的食欲，导致暴饮暴食，引起肥胖和心血管疾病。

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