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糖果没有减肥效果,吃太多糖果还会发胖。目前的糖果有两种,一种主要是蔗糖,另一种主要是奶粉和乳糖,两者都可以分解成葡萄糖,被人体吸收。葡萄糖的摄入可以通过氧化分解反应产生能量。葡萄糖多的时候,消耗的脂肪会明显减少,影响减肥效果。如果葡萄糖过多,也可以转化为脂肪,导致肥胖的加重。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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