指甲上有白点是怎么回事怎么改善（指甲上有白点是缺什么）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。指甲上有白点是怎么回事怎么改善，指甲上有白点是缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

指甲上的白斑，有些可能是正常人无缘无故的。另一部分可能是消化功能障碍，营养吸收不足或障碍，导致维生素或钙、铁、锌等微量元素缺乏。这种情况下可以适当调节肠胃功能，适当摄入维生素和微量元素较多的新鲜蔬菜和水果。同时要吃钙、铁、锌等丰富的食物。另外，要注意生活规律，避免疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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