什么运动瘦脸最快（什么运动瘦脸）

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瘦脸的运动方式主要是按摩面部，毛巾热敷。可以用自己的手指尖压在脸上，然后往下巴方向往下拉。同时可以用热毛巾热敷脸部，可以燃烧脂肪，效果更好。此外，还可以通过微微张开嘴唇，左右移动下颌来减少面部脂肪。但需要注意的是，日常生活中要保持正确的咀嚼习惯，尽量不要咀嚼口香糖等零食，以免造成咀嚼肌过度，从而造成面部不对称。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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