豆浆隔夜喝可以吗（豆浆隔夜能喝吗）

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隔夜豆浆会有一些效果。尽量在2到4小时内喝完。冬天可能会稍微长一点，但是夏天应该会尽快完成。如果放置一夜，其中的营养物质就会沉淀，无法被人体吸收。而且隔夜豆浆容易混入细菌等物质，喝了对身体不好。而且豆浆中蛋白质含量高，时间长了容易变质，所以隔夜豆浆最好不要喝。豆浆最好在12至24小时内冷藏，冷藏前不要加糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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