月经血颜色浅是什么原因（月经血颜色浅是什么原因）

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月经血颜色淡，往往有气血两虚的表现。肾气不足或脾气不足都说明经血颜色浅，然后量少甚至清亮。患者会出现疲劳，甚至腰酸背痛。月经血颜色较浅，都是身体虚弱造成的。这种情况下，建议在平时饮食中多吃补血补肾的食物。月经前后可以喝益母草、红糖姜茶、红枣、当归，帮助月经排出。

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