孕妇可以按摩肩颈吗（孕妇可以按摩肩颈吗）

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怀孕后，孕妇可以按摩肩部和颈部。肩部和颈部有许多经络。按摩可以促进血液循环，缓解颈部不适，从而消除疲劳、颈痛和头晕。孕妇应避免按摩腹部和腰部穴位，这可能会刺激子宫收缩。另外，按摩肩部和颈部时，要注意手法，避免粗暴，以感觉有点痛为宜。另外，时间不要太长，一次十分钟左右。

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