当归泡水喝多少合适（当归泡水喝的功效用量）

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当归是一种中药。泡水具有很高的保健价值，可以补血养血。特别适合女性朋友饮用。当归泡水还有调经的作用，对各种血虚疾病有一定的治疗作用。服用当归泡水对面色萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、产后腹痛等有一定的调理作用。气血不足所致。喝当归泡水可以改善便秘，有润肠通便的作用。可作为日常饮用的保健食品。推荐日剂量为6~15g。

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