怀孕后失眠影响胎儿吗（孕妇失眠胎儿会睡觉吗）

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当孕妇失眠时，胎儿会睡觉或醒来。胎儿在宫腔内有自己的清醒和睡眠周期，大约持续40分钟。但如果孕妇长期失眠，对胎儿的发育会有一定的影响。孕妇在睡眠过程中，全身都会处于放松状态，胎盘的血液供应充足，可以为胎儿输送足够的营养。孕妇如果失眠，会产生精神焦虑、抑郁等不良情绪，导致胎盘血管痉挛，对胎儿的发育产生不利影响。孕妇要注意调节情绪，白天注意适当活动，睡前少喝水促进睡眠，严重失眠要及时看心理医生。

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