银耳去湿气吗?（银耳怎么吃去湿气）

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银耳有补肾养阴、利水除湿的功效。除湿气的吃法有几种：1。若表现为四肢剧痛、全身浮肿、尿量减少、腰膝酸软、潮热盗汗、五热、形体消瘦，可将银耳10g、枸杞15g、茯苓10g、大腹皮10g、薏苡仁15g加入200 ml水煎服；2.还可以将银耳、白梨、冰糖放在一起煮水，以宣肺止咳化痰祛湿。

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