月经期间能吃海带吗（月经期间能吃荔枝吗）

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经期可以吃荔枝，因为荔枝是温性水果，富含碳水化合物和维生素A、维生素C，不会影响月经。建议经期还可以吃一些其他的水果，如榴莲、大枣、桂圆、红毛丹、桃子、石榴等温性水果，但一定要避免吃寒性水果，如火龙果、西瓜、香蕉、苹果、桑葚、橘子等。以免容易导致月经不调和痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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