豆奶粉的功效与作用及禁忌（豆奶粉的功效与作用）

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豆奶粉是一种常见的固体饮料，其功效和作用如下：1。豆奶粉含有丰富的蛋白质，能为人体提供必要的能量，有利于增强体质。2.不饱和脂肪酸可以适当预防动脉粥样硬化，降低胆固醇含量。3.可有效缓解便秘，用于预防和治疗直肠癌。4.可以减少痘痘和粉刺的生长，使皮肤光滑细腻，有美容养颜的功效。

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