孕妇反酸烧心如何缓解（孕妇反酸烧心如何缓解）

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可以调整饮食，少食多餐，午饭尽量吃主食，晚饭早点吃，避免辛辣油腻。糖、茶、咖啡和某些食物添加剂也会加重怀孕期间的胃酸和胃灼热。饭后最好坐一会儿。反酸严重时，晚上要枕两三个枕头睡觉。吃饭的时候不要喝水，因为水会稀释胃液，从而削弱消化。你可以在两餐之间喝水。另外可以吃点薄荷和凉茶帮助消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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