产后几天下奶最佳时间（产后几天下奶）

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一般产后1~2天，乳房流出的淡黄色液体就是初乳。分娩半小时后，婴儿应立即吮吸乳头。应保证24小时内至少吸8次乳头，可促进乳汁分泌。即使没有奶水，也要坚持吸吮乳头。初乳中含有的蛋白质和免疫球蛋白比后期成熟的牛奶中多，更容易吸收。有的产妇刚开始会乳房胀痛，有的会有硬块或者吸不到奶。建议不用吸奶器轻轻摩擦乳头，让宝宝多吸。注意多吃鱼汤等高蛋白汤和水的饮食。

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