晚上喝姜水好吗（晚上喝姜水好吗）

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不建议天天喝，容易上火。姜水主要用于温体寒、风寒感冒、酒后解酒护肝、食用海鲜后中和海鲜的寒性。适合患风寒感冒的人食用。体热的人不建议喝。男人和小孩一般比较热，不需要加红糖和姜水。具有防治风寒感冒、发汗解表、祛风散寒的功效，适用于轻度风寒感冒患者。还有，红糖姜茶对改善痛经有很好的效果。

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