孕妇常吃荔枝好吗（孕妇吃荔枝对胎儿好吗）

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孕妇少量吃荔枝对胎儿有好处，但要注意不要吃太多的荔枝。荔枝富含维生素C、维生素E、果酸、果糖和植物蛋白。适量吃一些荔枝，可以平衡体内离子水平，增加食欲，增加消化能力，有利于其他营养物质的吸收，保证胎儿的健康成长。但荔枝摄入过量后容易引起上火，会导致大便干燥，不利于胎儿生长，建议少量食用。

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