肾虚脱发怎么看自己有没有恢复（肾虚脱发怎么办）

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肾虚脱发主要是指肾精不足，精血同源，血虚导致脱发。这种情况下，肾虚引起的头发是弥漫性脱发，你不会出现头皮瘙痒或红斑。脱发是主要的临床特征。各种情况下首先要做的就是调整睡眠时间，不要熬夜，控制好自己。性生活频率不宜过于频繁，以防肾精亏虚加重。同时口服金匮肾气丸。

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