喝绿豆汤有啥好处（多喝绿豆汤的好处是什么）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。喝绿豆汤有啥好处，多喝绿豆汤的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

多喝绿豆汤的好处：1。可以清热解暑，因为从中医食疗的角度来看，绿豆汤味甘，性寒。对于暑热引起的烦渴、口干、消化不良的人，适当食用绿豆汤，有很好的清热解暑的作用。2.能利尿消肿。对于水肿、尿少、腹水、排尿不畅引起的四肢肿胀的人，适当喝点绿豆汤，有很好的利尿消肿的好处。3.可以降火解毒。对于内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤的人，适当喝点绿豆汤，有很好的降火解毒的好处。

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