月子里怎么排除体内寒气（月子里受凉怎么去除体内寒气）

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坐月子期间感冒，如果疼痛剧烈，可以用热敷来缓解疼痛，但注意不要擅自用药。如果热敷不起作用，可以去医院体检。可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方法将寒气吸出体外。坐月子期间，要注意不要接触冷水。另外你的饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，可能会影响伤口的恢复。另外，可以适当运动，但要避免剧烈运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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