瘦身机抖抖机有用吗（塑身机抖抖机能减肥吗）

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塑身机抖机主要是通过器械带动肌肉抖动，这是一种物理效应。可以强行抖动身体局部肌肉，而且是被动效果。人体不主动运动，不消耗人体热量，不使脂肪燃烧，所以达不到有效的减肥效果。如果不能通过这种方法减肥，还是需要控制饮食，同时进行合理的运动，这样才能有效的达到减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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