哺乳期能吃冰淇淋吗?（哺乳期能不能吃冰淇淋）

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哺乳期要注意吃冰淇淋，最好不要吃。冰淇淋是起源于中国的一种诱人的冷冻食品。冰淇淋虽然好吃，也有一定的营养，但是不适合哺乳期的女性。因为冰淇淋是凉的，冷的东西会影响肠胃功能。哺乳期女性食用过量会导致肠胃功能减弱，出现不愿进食、食欲不振、腹胀等症状，影响营养物质的吸收，危害健康。其次，冰淇淋中含有大量添加剂，其危害具有不可预测性和不确定性，不仅危害产妇健康，还会通过乳汁影响婴儿健康。第三，冰淇淋含有大量的糖。过量食用会导致产妇肥胖，影响身体恢复，甚至危害健康。

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