胡萝卜汁需要去皮吗（胡萝卜汁需要煮熟吗）

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胡萝卜的营养非常非常丰富，尤其是人体必需的胡萝卜素和维生素，而且热量比较低，一般不会使人肥胖。有很多种吃法。他们可以榨汁，生吃或煮熟。生胡萝卜榨汁后，可以直接饮用，也可以煮熟后食用，主要根据个人口味和喜好食用。但是，煮熟的胡萝卜会破坏营养，造成营养的流失。所以要注意吃法，尽可能的保护营养的完整性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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