女人吃橄榄的好处坏处（女人吃橄榄的好处坏处）

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女性食用橄榄可以为身体提供维生素E和抗氧化成分，有效保护女性皮肤，帮助女性防止衰老和皮肤损伤，使皮肤有光泽。橄榄含有多酚和脂多糖，所以女性食用橄榄有助于防辐射，有益女性健康。橄榄能供给女性丰富的胡萝卜素、叶绿素等物质，增强人体新陈代谢，促进细胞生长，加快伤口愈合，保养皮肤，减少皱纹。女性橄榄吃多了，有的可能月经推迟了。

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