每天坚持拉筋能长高吗（每天拉筋是否能长高）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。每天坚持拉筋能长高吗，每天拉筋是否能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

日常拉筋并不能让病人长高。如果患者处于生长阶段，日常拉筋可以增强韧带的力量和柔韧性。此时，在进行一些活动时，患者不容易出现韧带拉伤，身体的柔韧性和灵活性会更好，但这种活动不会使患者长高。在生长发育期，患者只能做一些跑跳等运动量较大的活动，在睡眠和营养供应充足的情况下，可以促进身高的增长。如果患者成年后进行这种活动，并不会促进身高的增长。成年后做这种活动，只能让患者的姿势更直，但这种直并没有让他长高，反而让患者的外貌在有一定长度的时候看起来更漂亮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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