腿部筋拉伤多久能好（腿部筋拉伤多久能好）

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一般情况下，腘绳肌劳损的恢复时间在三个月左右，但也要看劳损的具体情况。劳损后饮食要清淡营养。可以口服活血化瘀的药物，适当吃一些新鲜的蔬菜水果。同时也可以配合外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如云南白药软膏。腿部筋膜劳损后注意休息。恢复期可以做一些运动锻炼腿部功能，但要注意适当运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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