身体脂肪率是什么（体脂肪率是什么）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。身体脂肪率是什么，体脂肪率是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

体脂率又称体脂百分比，是指身体脂肪重量占身体总重量的比例。体脂率可以直接反映一个人体内脂肪的多少，是判断一个人肥胖还是瘦的重要指标。正常成年人的体脂率，男性在15% ~ 18%之间，女性在20% ~ 25%之间。体脂率过高会导致肥胖，进而引发高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！