红糖的用处和功效（红糖的作用和功效）

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红糖主要是甘蔗制成的糖。营养丰富，含有丰富的糖、矿物质、一些微量元素和甘露酸、铁离子、锰离子等维生素。食用红糖后，能有效补充人体所需的微量元素。从中医的角度来说，红糖味甘无毒，能润心肺，补中益气，止痛，补血止血。但红糖含有大量糖分，糖尿病患者不宜食用，否则可能会使血糖升高。

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