孕妇能吃酸奶吗（孕妇能吃酸奶吗）

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如果孕妇没有特殊的消化系统疾病，孕期可以适当吃酸奶，如果消化功能差，也可以通过多吃酸奶来调节消化道内的菌群。孕妇在孕期要适当注意饮食，避免吃刺激性太强、难以消化的食物。尤其是妊娠早期，由于消化功能障碍，会出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等消化症状。如果吃酸奶可以适当调节消化道内的菌群，可以调节消化功能，但如果平时用酸奶会加重消化系统症状，建议尽量少吃。

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