百合籽的吃法与功效（百合籽的功效与作用及食用方法）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。百合籽的吃法与功效，百合籽的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

百合子是一种凉性食物，可以当食物吃，也可以入药。为名贵药材，具有清热解毒的功效，可用于治疗更年期烦躁不安、失眠、神志不清、神疲乏力、食欲不振、低热口渴。百合子可以用来泡水代茶饮，也可以直接用来煎汤。喝百合籽可以提神醒脑，夏天清凉解暑，冬天强身健体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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