导读 大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。男生骨架小体脂率高，男生骨架小怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！没有办法通过手...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。男生骨架小体脂率高，男生骨架小怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
没有办法通过手术改变一个男生的骨架，但是可以锻炼。运动会让他的肌肉变得强壮，如果他有腹肌，他也会看起来充满活力和力量。骨骼大小的比例是可以测量的。如果两侧锁骨的总长度大于2.5头宽，肋骨的胸围大于1.7头宽，骨骼就不能太小。这和骨头的粗细不同，骨架小也没关系。
如果追求体型的完美，骨架小的人更容易塑造出优美的体型。不追求的话，瘦腰没有负面影响。要练阔背伸肌，然后把身体做成倒三角形，而不是细长的条状。肌肉不要局限在胸腹部，背部、腿部、手臂都要长起来，这样才能协调全身的美感。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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