坐月子可以吃巧克力奶油蛋糕吗（坐月子可以吃巧克力吗）

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如果你在坐月子期间刚生产完，吃少量巧克力是可以的，因为巧克力含糖量和能量都很高。吃了之后可以快速恢复体力，可以缓解产妇的疲劳。但是，巧克力是一种容易胀气的食物。吃了之后会增加产妇饱腹感，影响饮食，降低食欲。巧克力还有兴奋神经的作用。因为含有可可碱，可以通过乳汁被婴儿食用，可能导致婴儿哭闹，睡眠不好。所以坐月子期间最好不要吃巧克力，如果吃的话也要少量食用。

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