颞下颌关节紊乱症自我调整（颞下颌关节紊乱症自愈方法）

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颞下颌关节紊乱可分为功能性和器质性。如果是功能性的，首先你需要考虑的是咬人因素。可能是晚上磨牙或者颌骨关系紊乱造成的。治疗前需要去医院，对症治疗。排除颌干扰因素。如果晚上有磨牙，可以做下颌垫治疗。同时，你在生活中也要注意，不要信口开河，少说话。吃饭的时候可以吃一些流质食物或者软食，让关节得到足够的休息。如果是功能性障碍，1个月左右基本可以自愈。不用太担心。如果是器质性障碍，很难治愈，需要去医院对症治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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