发芽的芋头还可以煮来吃吗(发芽的芋头还能吃吗)

范筠兰

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发芽的芋头还是可以吃的,而且发芽后不会产生毒素,对人体无害。芋头富含蛋白质、微量元素、胡萝卜素等营养成分。经常吃可以补充营养。芋头中含有的粘液蛋白进入人体后能产生抗体球蛋白,能提高机体免疫力。芋头能补中益气,富含膳食纤维,能增进食欲,促进消化,防止便秘。另外,芋头是碱性食物,可以中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃部不适。

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